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示範款式: Clässic - 經典黑和咖啡棕
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所謂魔鬼藏於細節之中，同一個動作其實可以有不同的變化去刺激不同的部位，今天就用Face Pull作為一個例子來討論一下，Face Pull的動作變化以及其鍛鍊到的肌肉：
1) 中背
2) 肩外旋
3) 肩膀後束
4) 肩膀中束
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#FITDEVMO #健身 #facepull
